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頸椎病引起的手腳麻木可通過物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等方式緩解。頸椎病通常由椎間盤退變、骨質(zhì)增生、頸椎不穩(wěn)、脊髓受壓等原因?qū)е隆?/p>

1、物理治療：

頸椎牽引可減輕神經(jīng)壓迫，紅外線照射有助于改善局部血液循環(huán)，超短波治療能緩解炎癥反應(yīng)。物理治療需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。

2、藥物治療：

甲鈷胺片可營(yíng)養(yǎng)周圍神經(jīng)，塞來(lái)昔布膠囊能緩解神經(jīng)根水腫，鹽酸乙哌立松片有助于解除肌肉痙攣。藥物治療可能與神經(jīng)根型頸椎病、脊髓型頸椎病等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為上肢放射性疼痛、精細(xì)動(dòng)作障礙等癥狀。

3、康復(fù)訓(xùn)練：

頸深屈肌訓(xùn)練可增強(qiáng)頸椎穩(wěn)定性，肩胛帶肌肉鍛煉能改善姿勢(shì)異常，神經(jīng)滑動(dòng)練習(xí)有助于減輕神經(jīng)粘連?？祻?fù)訓(xùn)練需循序漸進(jìn)避免加重癥狀。

4、手術(shù)治療：

頸椎前路減壓融合術(shù)適用于單節(jié)段椎間盤突出，后路椎管擴(kuò)大成形術(shù)可解決多節(jié)段脊髓壓迫。手術(shù)治療可能與嚴(yán)重椎管狹窄、進(jìn)行性肌無(wú)力等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為步態(tài)不穩(wěn)、大小便功能障礙等癥狀。

日常應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，睡眠時(shí)選擇合適高度的枕頭，工作間隙可做頸椎保健操，若癥狀持續(xù)加重需及時(shí)就醫(yī)復(fù)查影像學(xué)檢查。