懷孕一餓就惡心想吐可能與激素水平變化、低血糖、胃腸功能紊亂、妊娠劇吐等因素有關(guān),可通過(guò)少量多餐、補(bǔ)充碳水化合物、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、必要時(shí)藥物治療等方式緩解。
懷孕后體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平升高刺激胃腸黏膜,空腹時(shí)胃酸分泌增多誘發(fā)惡心。建議選擇蘇打餅干等堿性食物中和胃酸,避免空腹時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。
饑餓狀態(tài)下血糖下降會(huì)觸發(fā)嘔吐反射。隨身攜帶全麥面包等緩釋碳水食物,分次進(jìn)食維持血糖穩(wěn)定,可遵醫(yī)囑使用維生素B6緩解癥狀。
孕激素抑制胃腸蠕動(dòng)導(dǎo)致消化延遲,空腹時(shí)胃部不適感加重。選擇小米粥等易消化食物,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用多潘立酮改善胃腸動(dòng)力。
嚴(yán)重嘔吐可能與電解質(zhì)紊亂或甲狀腺功能異常有關(guān),表現(xiàn)為體重下降超過(guò)5%。需就醫(yī)檢測(cè)尿酮體,遵醫(yī)囑使用甲氧氯普胺或靜脈補(bǔ)液治療。
孕期飲食注意避免油膩辛辣,晨起前可先食用梳打餅干,若嘔吐導(dǎo)致脫水或體重持續(xù)下降應(yīng)及時(shí)產(chǎn)科就診。