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若出現(xiàn)高尿酸血癥或痛風(fēng)，可以適量吃櫻桃、芹菜、西藍(lán)花、低脂牛奶等食物，也可以遵醫(yī)囑吃非布司他、別嘌醇、苯溴馬隆、碳酸氫鈉等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、櫻桃

櫻桃富含花青素和維生素C，有助于降低血尿酸水平，減少痛風(fēng)發(fā)作概率。

2、芹菜

芹菜含有豐富膳食纖維和水分，能促進(jìn)尿酸排泄，適合高尿酸患者日常食用。

3、西藍(lán)花

西藍(lán)花屬于低嘌呤蔬菜，富含維生素和礦物質(zhì)，有助于調(diào)節(jié)體內(nèi)尿酸代謝。

4、低脂牛奶

低脂牛奶提供優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)，可減少尿酸生成，建議每日適量飲用。

二、藥物

1、非布司他

非布司他為黃嘌呤氧化酶抑制劑，通過抑制尿酸合成降低血尿酸濃度。

2、別嘌醇

別嘌醇通過競爭性抑制黃嘌呤氧化酶，減少尿酸生成，需監(jiān)測肝功能。

3、苯溴馬隆

苯溴馬隆屬于促尿酸排泄藥，通過抑制腎小管尿酸重吸收發(fā)揮作用。

4、碳酸氫鈉

碳酸氫鈉可堿化尿液，增加尿酸溶解度，需與其他降尿酸藥物聯(lián)合使用。

高尿酸患者需限制高嘌呤食物攝入，每日飲水超過2000毫升，避免劇烈運(yùn)動誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。