亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

博禾醫(yī)生官網

權威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
緊張恐懼癥是怎么回事
病情描述:
緊張恐懼癥是怎么回事
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 楊樂金 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

    緊張恐懼癥可能由遺傳因素、心理創(chuàng)傷、長期壓力、腦化學物質失衡等原因引起，可通過心理治療、藥物治療、生活方式調整、暴露療法等方式治療。

    1、遺傳因素：

    家族中有焦慮癥病史可能增加患病風險，表現為過度警覺和回避行為。治療以認知行為療法為主，藥物可選帕羅西汀、舍曲林、艾司西酞普蘭。

    2、心理創(chuàng)傷：

    童年虐待或重大事故等創(chuàng)傷經歷可能導致病理性恐懼，伴隨心悸和出汗癥狀。需配合創(chuàng)傷后心理干預，藥物可用文拉法辛、度洛西汀、丁螺環(huán)酮。

    3、長期壓力：

    持續(xù)工作壓力或人際關系緊張會誘發(fā)癥狀，常見坐立不安和睡眠障礙。建議進行正念訓練，嚴重時使用勞拉西泮、阿普唑侖等短期緩解藥物。

    4、腦化學失衡：

    5-羥色胺系統(tǒng)異常與杏仁核過度活躍有關，典型表現為驚恐發(fā)作。需神經調節(jié)治療，常用氟西汀、氯米帕明、普萘洛爾等藥物。

    保持規(guī)律運動與均衡飲食有助于癥狀改善，杏仁、香蕉等含鎂食物可調節(jié)神經系統(tǒng)功能，建議每周進行三次有氧運動。

相關文章
神經衰弱是什么原因
神經衰弱是比較常見的一種情況，想要治療和預防就得搞清楚原因。導致神經衰弱的原因很多，有可能是遺傳因素，也有可能是因為感情受挫或者壓力過大，再就是過度用腦以及不良的生活環(huán)境。
神經衰弱有哪些癥狀
神經衰弱發(fā)病時會出現很多不同的癥狀，比如腦力不足、精神倦怠，對內外刺激的敏感加重，另外情緒的波動很大，缺乏忍耐性，易煩易怒。此外還會出現緊張性疼痛，失眠、多夢，嚴重時會出現心理生理障礙，所以要及時的進行治療。
吃什么對神經好
神經是中轉站，可以幫助大腦傳輸信息給身體各個部位，也可以讓各個區(qū)域的傳回信息回到大腦，神經疾病是有很多的，想要保護神經就應該多吃核桃，枸杞，酸棗，桂圓，豬蹄等食物。
神經衰弱嚴重嗎
神經衰弱較為嚴重，未及時調節(jié)可誘發(fā)失眠癥、神經性頭痛、耳鳴、抑郁癥等心理疾病。
神經衰弱能治好嗎
神經衰弱可以治好。一般神經衰弱是由過度勞累和精神緊張引起，可通過藥物、心理療法等方式治療。另外生活中也要多參加戶外運動，盡量保持心情放松。