腳關(guān)節(jié)酸脹可能由運動過度、姿勢不良、骨關(guān)節(jié)炎、痛風性關(guān)節(jié)炎等原因引起。
長時間行走或劇烈運動可能導(dǎo)致腳關(guān)節(jié)周圍肌肉疲勞和乳酸堆積,建議減少活動量并局部熱敷緩解。
穿高跟鞋或久站可能改變足部受力分布,引發(fā)關(guān)節(jié)壓力異常,可通過矯正步態(tài)和使用支撐鞋墊改善。
可能與關(guān)節(jié)軟骨退化、年齡增長等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為晨僵和活動受限。可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖片、雙醋瑞因膠囊等藥物。
可能與高尿酸血癥、嘌呤代謝異常等因素有關(guān),常伴隨夜間劇痛和皮膚發(fā)紅。需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用非布司他片、秋水仙堿片、苯溴馬隆片等藥物。
日常注意控制體重,避免過量攝入高嘌呤食物,急性期可抬高患肢促進血液回流。