亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
懷孕周數(shù)與體重增加是怎樣的
病情描述:
懷孕周數(shù)與體重增加是怎樣的
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    懷孕期間體重增加一般建議控制在11-16公斤，實際增長幅度與孕前體重指數(shù)、胎兒數(shù)量、孕期營養(yǎng)攝入及活動量等因素相關(guān)。

    1、孕前體重

    孕前體重指數(shù)低于18.5的偏瘦孕婦可增加12-18公斤，正常體重孕婦建議增加11-16公斤，超重孕婦需控制在7-11公斤。

    2、胎兒數(shù)量

    單胎妊娠平均增重12公斤左右，雙胞胎孕婦建議增加16-20公斤，多胎妊娠需根據(jù)產(chǎn)科醫(yī)生指導調(diào)整。

    3、營養(yǎng)攝入

    孕中期每日需增加300大卡熱量，優(yōu)質(zhì)蛋白攝入應達70克，需避免高糖高脂飲食導致的體重過快增長。

    4、活動量

    無禁忌證孕婦建議每周進行150分鐘中等強度運動，如散步、孕婦瑜伽，有助于控制合理體重增長。

    建議定期監(jiān)測體重變化，孕中晚期每周增重不宜超過0.5公斤，出現(xiàn)異常增長需及時咨詢產(chǎn)科醫(yī)生調(diào)整膳食和運動方案。

相關(guān)文章
一般藥物多久能代謝掉
不同藥物身體的代謝時間也有所不同，藥物代謝根據(jù)藥物半衰期時間決定。一般抗生素藥物代謝時間在24小時內(nèi)，改善供血類藥物、腫瘤抑制性藥物和免疫抑制劑類藥物代謝時間較長，在24到72小時以內(nèi)。為加快藥物代謝速度，可通過多喝水和運動改善。
常吃素食減肥當心減出貧血
放棄所有葷腥，長期以蔬菜、水果當主食，可導致鐵攝入不足，非常容易導致貧血?；颊咭欢ㄒ匾暥ㄆ诔檠獧z查，確定是否出現(xiàn)貧血。
貧血的實驗室檢查
進行貧血的檢查時實驗室檢查是必須要做的，許多貧血患者都是依據(jù)這種檢查方法確診貧血的，對及時發(fā)現(xiàn)貧血是非常有益的。那常見的這種 貧血的檢查 方法有哪些呢?下面就為大家講講常見的貧血的檢查的方法。 一般，常見的貧血的檢查方法有： 1、血象：呈現(xiàn)典型的小細胞低色
貧血的治療方法
治療貧血的效果,取決于病因的性質(zhì)及其是否可以根除,如果病因可以徹底清除,貧血也可得到治療,若難治療的病因只能采侖取對癥治療,根據(jù)不同病因給予不同的治療.
貧血是否會遺傳呢
很多人知道自己貧血但是沒有到醫(yī)院檢查，而是自己在家添加營養(yǎng)。因為在我們的眼中貧血就是營養(yǎng)不良引起的，因此多吃點好的，雞蛋排骨什么的補充一下，就會很快好的。其實不是這樣的，貧血是有很多原因引起的，