權(quán)威問答
急性腰肌勞損多數(shù)情況下可以治愈。急性腰肌勞損的治療方法主要有休息制動、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練。
急性期需臥床休息1-3天，避免腰部負(fù)重活動，可使用腰圍臨時固定保護(hù)。
疼痛緩解后可進(jìn)行熱敷、超聲波等理療，促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣。
可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、鹽酸乙哌立松片等藥物緩解疼痛和肌肉緊張。
癥狀減輕后應(yīng)逐步進(jìn)行腰背肌功能鍛煉，如橋式運(yùn)動、飛燕式訓(xùn)練等，增強(qiáng)腰部肌肉力量。
建議治療期間避免久坐久站，注意腰部保暖，癥狀持續(xù)不緩解需及時就醫(yī)排除其他腰部疾病。
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