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若出現(xiàn)脾胃虛弱、消化不良等情況，可以適量喝陳皮茶、大麥茶、生姜紅棗茶、茯苓薏米茶等茶飲，也可以遵醫(yī)囑吃香砂六君丸、參苓白術(shù)散、健脾丸、保和丸等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、陳皮茶

陳皮具有理氣健脾、燥濕化痰的功效，適用于脾胃氣滯引起的腹脹、食欲不振。

2、大麥茶

大麥茶富含膳食纖維和B族維生素，有助于促進胃腸蠕動，改善積食癥狀。

3、生姜紅棗茶

生姜溫中止嘔，紅棗補中益氣，兩者合用可緩解脾胃虛寒導致的腹瀉、畏寒。

4、茯苓薏米茶

茯苓利水滲濕，薏米健脾止瀉，適合脾虛濕盛引起的水腫、大便稀溏。

二、藥物

1、香砂六君丸

由木香、砂仁等組成，用于脾胃虛弱兼氣滯的脘腹脹滿、消化不良。

2、參苓白術(shù)散

含人參、茯苓等成分，主治脾虛濕困所致的食欲減退、肢體乏力。

3、健脾丸

以黨參、白術(shù)為主藥，適用于脾胃虛弱引起的慢性腹瀉、面色萎黃。

4、保和丸

含山楂、神曲等消食藥，用于食積停滯導致的脘腹脹痛、噯腐吞酸。

日常飲食宜清淡易消化，避免生冷油膩，可配合腹部按摩促進消化功能恢復。