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髕骨軟骨軟化癥可通過生活方式調(diào)整、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。髕骨軟骨軟化癥通常由過度使用、創(chuàng)傷、關(guān)節(jié)力學(xué)異常、退行性變等原因引起。

1、生活方式調(diào)整

減少爬樓梯、下蹲等加重膝關(guān)節(jié)負(fù)荷的活動(dòng)，控制體重以降低關(guān)節(jié)壓力，運(yùn)動(dòng)時(shí)佩戴護(hù)膝提供穩(wěn)定性。

2、物理治療

通過股四頭肌強(qiáng)化訓(xùn)練改善髕骨軌跡，超聲波治療促進(jìn)軟骨修復(fù)，冷敷緩解急性期腫脹疼痛癥狀。

3、藥物治療

口服硫酸氨基葡萄糖營養(yǎng)軟骨，塞來昔布緩解炎癥疼痛，關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉潤滑關(guān)節(jié)。藥物使用需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。

4、手術(shù)治療

關(guān)節(jié)鏡下軟骨成形術(shù)修復(fù)損傷面，脛骨結(jié)節(jié)移位術(shù)矯正力線異常。手術(shù)適用于保守治療無效的重度病例。

建議選擇低沖擊運(yùn)動(dòng)如游泳，補(bǔ)充富含維生素D和鈣的食物，避免長時(shí)間保持屈膝姿勢。癥狀持續(xù)加重需及時(shí)復(fù)查。