頸椎骨刺可通過生活干預、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。頸椎骨刺通常由長期姿勢不良、椎間盤退變、骨質(zhì)增生、外傷等原因引起。
避免長時間低頭,使用符合人體工學的枕頭,適當進行頸部拉伸運動,減少頸椎負荷。
通過熱敷、牽引、超聲波等物理療法緩解疼痛,改善局部血液循環(huán),減輕神經(jīng)壓迫癥狀。
可使用塞來昔布、雙氯芬酸鈉、甲鈷胺等藥物緩解疼痛和神經(jīng)癥狀,需在醫(yī)生指導下使用。
對于嚴重壓迫神經(jīng)或脊髓的患者,可考慮椎間盤切除、椎體融合等手術(shù)方式解除壓迫。
日常生活中注意保持正確坐姿,避免頸部受涼,適當進行游泳、瑜伽等運動有助于延緩病情進展。