權(quán)威問(wèn)答
新鮮薄荷葉泡水具有提神醒腦、緩解胃腸不適、清新口氣、輔助解暑等功效，適合日常適量飲用。
薄荷葉中的薄荷醇能刺激中樞神經(jīng)，幫助緩解疲勞感，適合用腦過(guò)度或困倦時(shí)飲用。
薄荷葉泡水可松弛胃腸平滑肌，對(duì)腹脹、輕微胃痛有緩解作用，但嚴(yán)重胃腸疾病需就醫(yī)。
薄荷葉含有的揮發(fā)性成分能暫時(shí)抑制口腔異味，可作為天然口氣清新劑使用。
薄荷的清涼特性有助于促進(jìn)汗液蒸發(fā)，在高溫環(huán)境下飲用能產(chǎn)生涼爽感。
建議每日飲用不超過(guò)500毫升，脾胃虛寒者應(yīng)減少用量，出現(xiàn)過(guò)敏癥狀需立即停用。
2025-09-11
2025-08-24
