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手關(guān)節(jié)炎可通過藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整、手術(shù)治療等方式緩解癥狀。手關(guān)節(jié)炎通常由關(guān)節(jié)退變、炎癥反應(yīng)、外傷、代謝異常等原因引起。

1、藥物治療

手關(guān)節(jié)炎可能與關(guān)節(jié)退變、炎癥反應(yīng)等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、活動受限等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等非甾體抗炎藥緩解疼痛和炎癥。

2、物理治療

手關(guān)節(jié)炎可能與外傷、長期勞損等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)僵硬、活動時疼痛等癥狀。可通過熱敷、超聲波治療、電療等物理療法改善局部血液循環(huán)，減輕疼痛。

3、生活方式調(diào)整

避免手部過度勞累，減少重復(fù)性動作。保持適當(dāng)?shù)氖植炕顒樱缥樟η蛴?xùn)練、手指伸展運動等有助于維持關(guān)節(jié)靈活性。注意手部保暖，避免受涼。

4、手術(shù)治療

對于嚴(yán)重變形或功能障礙的手關(guān)節(jié)炎患者，可能需要考慮關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)、關(guān)節(jié)融合術(shù)等手術(shù)治療方式。手術(shù)適應(yīng)證需由專業(yè)醫(yī)生評估決定。

日常飲食可適量增加富含歐米伽3脂肪酸的深海魚類，補充維生素D和鈣質(zhì)，避免高嘌呤食物。保持適度的手部功能鍛煉，必要時使用輔助器具減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。