權(quán)威問答
懷孕抑郁的表現(xiàn)主要有情緒低落、興趣減退、睡眠障礙、軀體不適等癥狀，按嚴重程度從早期到晚期排列。
孕婦可能持續(xù)感到悲傷、無助或空虛，常伴隨無端哭泣，與激素水平波動及心理壓力有關(guān)。建議通過心理咨詢或輕度運動緩解。
對既往喜愛的活動喪失興趣，回避社交，可能與5-羥色胺分泌異常相關(guān)。家屬需陪伴參與舒緩活動如孕期瑜伽。
表現(xiàn)為入睡困難或早醒，與孕晚期生理不適疊加有關(guān)。可調(diào)整睡眠環(huán)境，嚴重時需醫(yī)生評估使用妊娠安全助眠藥物。
出現(xiàn)不明原因頭痛、胃腸功能紊亂等癥狀，可能由抑郁引發(fā)的自主神經(jīng)紊亂導(dǎo)致。需排除妊娠并發(fā)癥后考慮抗抑郁治療。
孕期抑郁癥狀易與妊娠反應(yīng)混淆，若癥狀持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)自傷念頭，應(yīng)立即前往產(chǎn)科或心理科就診。
