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赤小豆芡實紅薏米茶的功效
病情描述:
赤小豆芡實紅薏米茶的功效
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王杰 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    赤小豆芡實紅薏米茶具有利水消腫、健脾祛濕、清熱排毒、美容養(yǎng)顏等功效，適合濕氣重、水腫、脾胃虛弱等人群飲用。

    1、利水消腫

    赤小豆和紅薏米均有利尿作用，有助于促進(jìn)體內(nèi)多余水分排出，緩解下肢浮腫或晨起面部水腫。

    2、健脾祛濕

    芡實能增強(qiáng)脾胃運化功能，搭配赤小豆可改善食欲不振、大便黏膩等脾虛濕困癥狀。

    3、清熱排毒

    紅薏米含多種活性成分，有助于加速代謝廢物排泄，對痤瘡、皮膚油膩等濕熱體質(zhì)有輔助改善作用。

    4、美容養(yǎng)顏

    茶中富含維生素B族和抗氧化物質(zhì)，能減少自由基損傷，長期飲用可使皮膚細(xì)膩有光澤。

    建議濕熱體質(zhì)者每周飲用3-4次，脾胃虛寒者需搭配生姜或紅棗調(diào)和，飲用后出現(xiàn)腹瀉應(yīng)減量或停用。

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