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三七花泡水喝具有活血化瘀、降血壓、抗炎鎮(zhèn)痛、調(diào)節(jié)免疫等功效，適用于高血壓、高血脂、頭痛眩暈等人群。

1、活血化瘀

三七花含有皂苷類成分，有助于改善微循環(huán)，可用于瘀血引起的胸悶、肢體疼痛。可搭配丹參、紅花等藥物增強效果。

2、降血壓

三七花中的黃酮類物質(zhì)能擴(kuò)張血管，對原發(fā)性高血壓有輔助調(diào)節(jié)作用，常與決明子、夏枯草配伍使用。

3、抗炎鎮(zhèn)痛

三七花總皂苷具有抑制前列腺素合成的作用，可緩解關(guān)節(jié)炎癥性疼痛，臨床多與秦艽、威靈仙聯(lián)用。

4、調(diào)節(jié)免疫

三七花多糖成分能促進(jìn)巨噬細(xì)胞活性，適合免疫力低下人群，常與黃芪、枸杞等補益類藥物同用。

飲用三七花茶時建議避開經(jīng)期，每日用量不超過3克，長期服用需中醫(yī)辨證。脾胃虛寒者應(yīng)搭配生姜或大棗調(diào)和藥性。