權(quán)威問(wèn)答
益母草一般建議在月經(jīng)前3-5天開(kāi)始飲用至月經(jīng)結(jié)束，具體時(shí)間可根據(jù)調(diào)理目的分為經(jīng)前調(diào)理、經(jīng)期緩解痛經(jīng)、產(chǎn)后惡露排出三種情況。
月經(jīng)前3-5天飲用有助于活血通經(jīng)，改善經(jīng)前小腹墜脹，可配伍紅糖增強(qiáng)溫經(jīng)效果。
月經(jīng)第1-3天服用能緩解血瘀型痛經(jīng)，表現(xiàn)為經(jīng)血色暗有血塊，此時(shí)建議溫?zé)犸嬘谩?/p>
順產(chǎn)后2-3天開(kāi)始服用，幫助子宮收縮排惡露，需在醫(yī)生指導(dǎo)下控制用量和療程。
月經(jīng)量多者經(jīng)期禁用，妊娠期絕對(duì)禁忌，脾胃虛寒者需配伍生姜以減少胃腸刺激。
飲用期間避免生冷食物，連續(xù)服用不宜超過(guò)7天，若出現(xiàn)過(guò)敏或異常出血應(yīng)立即停用并就醫(yī)。
