兩個(gè)月沒來月經(jīng)且未懷孕可能由壓力過大、體重驟變、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等原因引起,可通過調(diào)整生活方式、藥物治療等方式改善。
長期精神緊張會(huì)抑制下丘腦功能,導(dǎo)致排卵異常。建議通過冥想、規(guī)律作息緩解壓力,無須特殊用藥。
短期內(nèi)體重下降超過10%或體脂率過低會(huì)影響雌激素合成。需逐步恢復(fù)均衡飲食,增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。
可能與胰島素抵抗、雄激素過高有關(guān),表現(xiàn)為痤瘡、多毛??勺襻t(yī)囑使用二甲雙胍、炔雌醇環(huán)丙孕酮、來曲唑等藥物調(diào)節(jié)激素。
甲亢或甲減均會(huì)干擾月經(jīng)周期,常伴心悸或畏寒。需檢查促甲狀腺激素,根據(jù)結(jié)果使用左甲狀腺素鈉或甲巰咪唑。
日常保持適度運(yùn)動(dòng),避免過度節(jié)食,若持續(xù)閉經(jīng)超過三個(gè)月需及時(shí)婦科就診排查器質(zhì)性疾病。