孕婦可以吃巧克力嗎
視頻內(nèi)容:
孕婦可以食用巧克力。定期服用巧克力的孕婦所生的寶寶更容易適應(yīng)新的環(huán)境,對新環(huán)境產(chǎn)生恐懼的情感較低;同時巧克力中所富含的銅元素對胚胎的正常發(fā)育,具有比較重要的作用。
部分巧克力中的卵磷脂有利于胎兒的大腦發(fā)育;服用巧克力還可能會預(yù)防先兆子癇,巧克力中的可可堿能夠起到利尿、保護心肌以及舒張血管的作用。巧克力甚至被譽為最佳“分娩食品”,是因為它其中的營養(yǎng)成分豐富,較多的鋅、維生素和碳水化合物是重要的營養(yǎng)補充。但是也需要注意,孕婦每天攝入的巧克力應(yīng)不超過100克。
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