權威問答
吃完橘子可以喝酸奶。橘子與酸奶同食不會產(chǎn)生不良反應，但部分人群可能出現(xiàn)胃腸不適，主要與胃酸分泌、乳糖不耐受、柑橘類過敏、冷刺激等因素有關。
橘子含有機酸可能刺激胃酸分泌，酸奶中的乳酸菌可能加重胃部不適，胃酸過多者建議間隔半小時食用。
酸奶含乳糖，乳糖酶缺乏人群可能出現(xiàn)腹脹腹瀉，建議選擇無乳糖酸奶或少量分次飲用。
對柑橘類水果過敏者可能出現(xiàn)皮膚瘙癢或黏膜水腫，應避免食用橘子及相關制品。
冷藏酸奶與常溫橘子同食可能引發(fā)胃腸痙攣，體質(zhì)敏感者可先將酸奶放置室溫再飲用。
建議根據(jù)個體耐受情況調(diào)整食用方式，消化功能較弱者可分時段攝入，出現(xiàn)持續(xù)不適需就醫(yī)排查過敏或胃腸疾病。
