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髂骨致密性骨炎可通過物理治療、藥物治療、生活方式調(diào)整、手術(shù)治療等方式緩解。髂骨致密性骨炎通常由慢性勞損、妊娠期激素變化、局部感染、自身免疫反應(yīng)等原因引起。

1、物理治療

熱敷或低頻脈沖電刺激有助于改善局部血液循環(huán)，超聲波治療可減輕炎癥反應(yīng)，建議在康復(fù)科醫(yī)師指導(dǎo)下重復(fù)進(jìn)行。

2、藥物治療

可能與骨代謝異常、炎癥介質(zhì)釋放等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為骶髂關(guān)節(jié)區(qū)鈍痛、晨僵等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片、鹽酸氨基葡萄糖膠囊等藥物。

3、生活方式調(diào)整

避免久坐久站，使用腰托分擔(dān)骨盆壓力，睡眠時采用側(cè)臥位減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，適度進(jìn)行游泳等低沖擊運(yùn)動。

4、手術(shù)治療

可能與關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)異常、頑固性疼痛等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為活動受限、夜間痛醒等癥狀。保守治療無效時可考慮骶髂關(guān)節(jié)融合術(shù)或神經(jīng)阻滯術(shù)。

日?？蛇m量補(bǔ)充維生素D和鈣質(zhì)，疼痛發(fā)作期間減少爬樓梯等負(fù)重活動，建議每坐立1小時起身活動5分鐘。