純母乳喂養(yǎng)不胖可能與嬰兒代謝率高、母乳成分易消化、喂養(yǎng)頻率規(guī)律、遺傳因素有關(guān),多數(shù)屬于正常生理現(xiàn)象。
嬰兒基礎(chǔ)代謝率約為成人兩倍,母乳中脂肪和熱量可被高效利用,表現(xiàn)為體重增長穩(wěn)定但不過度。
母乳含脂肪酶幫助分解甘油三酯,乳清蛋白與酪蛋白比例更易吸收,減少多余能量堆積。
按需哺乳建立規(guī)律胃腸排空周期,避免過度喂養(yǎng),家長需觀察每日尿量6次以上即說明攝入充足。
父母體型偏瘦可能影響嬰兒體脂分布,需監(jiān)測生長曲線,若持續(xù)低于3百分位需排查乳糖不耐受等病理因素。
建議家長定期記錄寶寶身高體重數(shù)據(jù),母乳喂養(yǎng)期間母親可適量增加堅果、深海魚等優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。