權(quán)威問(wèn)答
若出現(xiàn)體虛乏力或術(shù)后恢復(fù)等情況，可以適量吃清燉海參、小米海參粥、海參蒸蛋、海參拌木耳等食物，也可以遵醫(yī)囑吃生脈飲、十全大補(bǔ)丸、黃芪精口服液、復(fù)方阿膠漿等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合體質(zhì)調(diào)整食用方式。
保留海參完整營(yíng)養(yǎng)，適合胃腸功能較弱者，建議搭配枸杞增強(qiáng)補(bǔ)益效果。
小米健脾和胃，與海參同煮可提高蛋白質(zhì)吸收率，適合術(shù)后調(diào)養(yǎng)期食用。
動(dòng)物蛋白與卵磷脂結(jié)合更易消化吸收，適合兒童及消化功能減退人群。
木耳富含膳食纖維可促進(jìn)海參膠原蛋白利用，適合三高人群適量食用。
含人參、麥冬等成分，與海參同服可改善氣陰兩虛型疲勞，需中醫(yī)辨證使用。
氣血雙補(bǔ)類中成藥，配合海參食用時(shí)需監(jiān)測(cè)血壓血糖變化。
增強(qiáng)免疫力制劑，與海參協(xié)同作用期間避免辛辣飲食。
補(bǔ)血類中藥，和海參同補(bǔ)時(shí)需注意脾胃虛寒者可能出現(xiàn)腹脹。
海參每日食用量建議干品不超過(guò)50克，急性感染期或痛風(fēng)發(fā)作期應(yīng)暫停食用，長(zhǎng)期服用需定期檢測(cè)肝腎功能指標(biāo)。
