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喝酒多了第二天難受怎么辦
病情描述:
喝酒多了第二天難受怎么辦
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 劉晗 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

    喝酒多了第二天難受可通過補充水分、進食易消化食物、適當休息、服用解酒藥物等方式緩解。酒后不適通常由脫水、胃腸道刺激、酒精代謝產(chǎn)物蓄積、低血糖等原因引起。

    1、補充水分

    酒精具有利尿作用會導致脫水，飲用淡鹽水或電解質(zhì)水可糾正水電解質(zhì)失衡。避免飲用咖啡等利尿飲品。

    2、進食易消化食物

    選擇米粥、面條等碳水化合物補充能量，香蕉富含鉀元素可緩解肌肉酸痛。避免高脂食物加重胃腸負擔。

    3、適當休息

    保持充足睡眠有助于肝臟代謝酒精，避免劇烈運動加重心臟負荷。頭痛時可冷敷前額緩解癥狀。

    4、服用解酒藥物

    維生素B族片幫助酒精代謝，硫普羅寧片保護肝功能，美他多辛膠囊加速乙醛分解。須在醫(yī)生指導下使用藥物。

    建議飲酒時控制攝入量并搭配食物，長期飲酒者應定期檢查肝功能，出現(xiàn)持續(xù)嘔吐或意識障礙需立即就醫(yī)。

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