感冒期間可以適量喝石榴汁。石榴汁富含維生素C、多酚類物質(zhì),有助于增強(qiáng)免疫力、緩解咽喉不適,但需避免過量飲用或飲用冰鎮(zhèn)石榴汁刺激咽喉。
石榴汁含維生素C、鉀等營養(yǎng)素,能幫助緩解感冒期間的電解質(zhì)失衡。建議選擇常溫飲用,避免加冰。
石榴中的抗氧化物可能減輕咽喉腫痛,飲用時建議稀釋后少量多次攝入,避免糖分過高刺激咳嗽。
胃腸型感冒伴嘔吐腹瀉時慎用,果酸可能加重胃部不適。糖尿病患者需控制攝入量。
服用止咳藥期間避免大量飲用,果酸可能影響藥物吸收。建議與服藥間隔1小時以上。
感冒期間可搭配溫水、梨汁等溫和飲品,若出現(xiàn)發(fā)熱持續(xù)或痰中帶血需及時就醫(yī)。