權(quán)威問答
首頁(yè) > 健康問答 > 內(nèi)科 > 內(nèi)分泌代謝科
多喝水有助于降低孕婦高血糖，但需結(jié)合飲食控制、運(yùn)動(dòng)干預(yù)和血糖監(jiān)測(cè)等綜合管理措施。
適量飲水可促進(jìn)腎臟排泄多余葡萄糖，建議孕婦每日飲水量控制在1500-2000毫升，避免一次性大量飲水。
增加水分?jǐn)z入能暫時(shí)降低血液粘稠度，但效果有限，需配合低升糖指數(shù)飲食如燕麥、雜糧等主食。
餐前飲用溫水可減少進(jìn)食量，優(yōu)先選擇清湯、淡茶等無(wú)糖飲品，避免含糖飲料加重血糖波動(dòng)。
妊娠期糖尿病需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用胰島素或二甲雙胍控制血糖，同時(shí)監(jiān)測(cè)尿酮體防止過度限水。
孕婦出現(xiàn)持續(xù)高血糖應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，日常可搭配散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，保持合理體重增長(zhǎng)。
