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花豆可以煮粥、燉湯、炒菜、制作豆沙，也可以遵醫(yī)囑吃胰酶腸溶膠囊、多潘立酮片、鋁碳酸鎂咀嚼片、復(fù)方消化酶膠囊等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 煮粥

花豆提前浸泡后與大米同煮，軟爛易消化，適合胃腸功能較弱者。

2. 燉湯

花豆與排骨或雞肉慢燉，營養(yǎng)豐富，有助于補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和礦物質(zhì)。

3. 炒菜

泡發(fā)的花豆搭配蔬菜清炒，保留膳食纖維，促進(jìn)腸道蠕動。

4. 豆沙

煮熟的花豆碾成泥，可作包子餡或甜品原料，注意控制糖分?jǐn)z入。

二、藥物

1. 胰酶腸溶膠囊

用于消化不良，幫助分解豆類中的蛋白質(zhì)和淀粉，餐后服用。

2. 多潘立酮片

緩解花豆食用過量導(dǎo)致的腹脹，促進(jìn)胃排空，需短期使用。

3. 鋁碳酸鎂咀嚼片

中和胃酸，改善豆類引起的反酸癥狀，咀嚼后溫水送服。

4. 復(fù)方消化酶膠囊

含多種消化酶，輔助分解豆類中難消化的寡糖成分。

花豆需充分浸泡和烹煮以破壞植物凝集素，胃腸敏感者應(yīng)少量食用，出現(xiàn)嚴(yán)重腹脹或過敏需立即停用并就醫(yī)。