權威問答
孩子氣血虛可通過飲食調(diào)理、作息調(diào)整、中醫(yī)推拿、藥物輔助等方式改善。氣血虛可能與先天不足、營養(yǎng)失衡、慢性消耗、病后體弱等因素有關。
家長需保證孩子攝入含鐵豐富的食物如瘦肉、動物肝臟，搭配紅棗、枸杞等補氣血食材，避免生冷油膩。可遵醫(yī)囑服用復方阿膠漿、益氣維血顆粒、八珍顆粒等中成藥。
家長需幫助孩子建立規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免過度疲勞。白天適當進行散步等溫和運動，避免劇烈活動耗傷氣血。
家長可每日為孩子按摩足三里、脾俞等穴位，或進行捏脊療法，每次10-15分鐘。需在專業(yè)醫(yī)師指導下操作，避免手法不當。
對于中度以上氣血虛，家長應在醫(yī)生指導下使用小兒生血糖漿、健脾生血顆粒等藥物，配合四君子湯等中藥方劑調(diào)理，避免自行用藥。
調(diào)理期間家長需定期監(jiān)測孩子面色、精神狀態(tài)及生長發(fā)育情況，若出現(xiàn)持續(xù)乏力、食欲減退需及時就醫(yī)。
