艾灸肚臍主要有溫經(jīng)散寒、調(diào)理胃腸、增強免疫、改善婦科問題等作用。
艾灸肚臍可通過熱力滲透驅(qū)散體內(nèi)寒氣,緩解手腳冰涼、關(guān)節(jié)冷痛等癥狀,適合陽虛體質(zhì)人群。
肚臍周圍分布神闕穴等穴位,艾灸能促進胃腸蠕動,改善腹脹、腹瀉或便秘等消化功能紊亂問題。
持續(xù)艾灸可刺激局部免疫細(xì)胞活性,幫助提升抵抗力,減少感冒等呼吸道感染概率。
對女性痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等問題有輔助調(diào)理效果,通過溫煦下焦改善盆腔血液循環(huán)。
艾灸后注意保暖避免受涼,體質(zhì)濕熱或皮膚破損者慎用,建議在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下操作。