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腸鏡檢查后飲食需遵循從流質(zhì)到半流質(zhì)再到軟食的漸進(jìn)原則，主要注意事項(xiàng)包括避免刺激性食物、控制進(jìn)食速度、選擇易消化食物、補(bǔ)充足夠水分。

1、避免刺激食物

檢查后24小時(shí)內(nèi)禁食辛辣、油炸或高纖維食物，這些食物可能刺激尚未完全恢復(fù)的腸黏膜，建議選擇米湯、藕粉等溫和流食。

2、控制進(jìn)食速度

恢復(fù)進(jìn)食初期應(yīng)小口慢咽，每餐分量減半，每日進(jìn)食5-6次，可降低胃腸負(fù)擔(dān)，避免出現(xiàn)腹脹等不適癥狀。

3、選擇易消化食物

術(shù)后2-3天優(yōu)先選擇蒸蛋、爛面條等低渣軟食，逐步過(guò)渡至魚(yú)肉末、豆腐等優(yōu)質(zhì)蛋白來(lái)源，幫助腸道功能恢復(fù)。

4、補(bǔ)充足夠水分

檢查后需每日飲用1500-2000毫升溫水，既可預(yù)防清腸劑導(dǎo)致的電解質(zhì)紊亂，又能促進(jìn)殘留氣體排出。

腸鏡后48小時(shí)內(nèi)避免奶制品及碳酸飲料，若出現(xiàn)持續(xù)腹痛或便血應(yīng)及時(shí)返院復(fù)查，恢復(fù)期可配合腹部按摩促進(jìn)腸蠕動(dòng)。