經(jīng)常放屁但不臭可能與飲食結(jié)構(gòu)、吞咽空氣、腸道菌群失調(diào)、腸易激綜合征等因素有關(guān)。
攝入過多產(chǎn)氣食物如豆類、紅薯等,腸道發(fā)酵產(chǎn)生無味氣體。建議調(diào)整飲食,減少易產(chǎn)氣食物。
進(jìn)食過快或飲用碳酸飲料導(dǎo)致空氣吞咽過多。減慢進(jìn)食速度,避免嚼口香糖等習(xí)慣可改善。
益生菌減少可能導(dǎo)致氣體成分改變??勺襻t(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、地衣芽孢桿菌活菌、酪酸梭菌活菌等微生態(tài)制劑。
可能與內(nèi)臟高敏感性有關(guān),常伴腹脹腹痛??勺襻t(yī)囑使用匹維溴銨、曲美布汀、蒙脫石散等藥物調(diào)節(jié)胃腸功能。
保持規(guī)律作息,適當(dāng)增加運(yùn)動促進(jìn)腸道蠕動,若伴隨其他不適癥狀建議消化內(nèi)科就診。