權(quán)威問答
薄荷葉泡水喝具有提神醒腦、緩解胃腸不適、消炎鎮(zhèn)痛、疏風(fēng)散熱等功效，適合用于輕度頭痛、消化不良、咽喉腫痛等情況。
薄荷葉中的薄荷醇能刺激中樞神經(jīng)，幫助緩解疲勞感，適合用腦過度或精神不振時(shí)飲用。
薄荷葉泡水可松弛胃腸平滑肌，減輕脹氣、惡心等癥狀，對(duì)飲食積滯或輕度胃痙攣有一定緩解作用。
薄荷葉含有的揮發(fā)油成分具有抗炎作用，能緩解咽喉腫痛、牙齦發(fā)炎等黏膜炎癥引起的不適。
薄荷葉性涼，能促進(jìn)汗液分泌，有助于緩解風(fēng)熱感冒初期的發(fā)熱、頭痛等癥狀。
建議選擇新鮮無污染的薄荷葉，每次用量控制在5-8片，胃腸虛寒者及孕婦應(yīng)慎用，長期飲用需咨詢中醫(yī)師。
