吃完螃蟹后可以適量吃榴蓮,但需注意兩者均屬高蛋白或高糖食物,可能增加胃腸負(fù)擔(dān)。
螃蟹富含優(yōu)質(zhì)蛋白,榴蓮含較多果糖,同時(shí)大量食用可能延緩胃排空,建議間隔1-2小時(shí)食用。
部分人群對(duì)海鮮或熱帶水果過敏,若既往有過敏史,應(yīng)避免同食以防交叉過敏反應(yīng)。
榴蓮升糖指數(shù)較高,糖尿病患者同食螃蟹與榴蓮需監(jiān)測(cè)血糖,建議分餐食用。
中醫(yī)認(rèn)為螃蟹性寒、榴蓮性熱,體質(zhì)虛寒者過量同食可能引發(fā)胃腸不適。
食用后出現(xiàn)腹脹或皮疹需及時(shí)就醫(yī),日常建議控制單次攝入量并觀察個(gè)體耐受情況。