哺乳期感冒需注意避免傳染嬰兒、合理用藥、保持營養(yǎng)攝入和充分休息,可通過佩戴口罩、選擇哺乳期安全藥物、增加液體攝入和調(diào)整哺乳時(shí)間等方式緩解癥狀。
哺乳時(shí)佩戴口罩并勤洗手,避免飛沫傳播病毒;感冒期間可暫時(shí)改用吸奶器喂養(yǎng),減少與嬰兒直接接觸。
哺乳期安全藥物包括對(duì)乙酰氨基酚、右美沙芬和愈創(chuàng)甘油醚,使用前需咨詢醫(yī)生,避免含偽麻黃堿或可待因成分藥物。
每日飲水超過2000毫升,攝入雞湯、蜂蜜檸檬水等流質(zhì)食物,補(bǔ)充維生素C可通過食用柑橘類水果和西藍(lán)花。
與家人分擔(dān)育兒工作,保證連續(xù)睡眠時(shí)間超過4小時(shí),哺乳后可采取半臥位休息減輕鼻塞癥狀。
癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)發(fā)熱超過38.5℃時(shí)應(yīng)及時(shí)就診,哺乳前清潔乳房并觀察嬰兒反應(yīng),感冒期間可適當(dāng)增加哺乳次數(shù)維持泌乳量。