權(quán)威問答
補充益生菌可選擇雙歧桿菌、乳桿菌、布拉氏酵母菌、酪酸梭菌等菌種，具體選擇需結(jié)合個體腸道狀況與醫(yī)生建議。
雙歧桿菌有助于改善腸道菌群平衡，適用于腹瀉或便秘人群，可選擇雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等制劑。
乳桿菌能增強腸道屏障功能，適合消化不良者，常見劑型包括乳酸菌素片、復(fù)合乳酸菌膠囊等。
布拉氏酵母菌對抗生素相關(guān)性腹瀉有調(diào)節(jié)作用，劑型有布拉氏酵母菌散，需注意與抗生素間隔服用。
酪酸梭菌可促進短鏈脂肪酸生成，適用于腸易激綜合征，臨床常用酪酸梭菌活菌片等微生態(tài)制劑。
益生菌補充需避免與高溫食物同服，儲存時注意避光防潮，長期使用建議定期評估腸道菌群狀態(tài)。
