權(quán)威問答
脖子后面的骨頭突出可能由頸椎生理曲度異常、頸椎間盤突出、頸椎骨質(zhì)增生、強(qiáng)直性脊柱炎等原因引起，可通過物理治療、藥物治療、中醫(yī)理療、手術(shù)矯正等方式改善。
長(zhǎng)期低頭導(dǎo)致頸椎生理曲度變直或反弓，可能伴隨頸肩僵硬。建議調(diào)整姿勢(shì)配合頸椎牽引，使用頸托輔助固定。
椎間盤退變突出壓迫神經(jīng)根，多伴有手臂麻木?？蛇x用塞來昔布膠囊、甲鈷胺片、鹽酸乙哌立松片等藥物，嚴(yán)重者需椎間孔鏡手術(shù)。
骨贅形成刺激周圍組織，常伴頸部活動(dòng)受限。采用雙氯芬酸鈉緩釋片、硫酸氨基葡萄糖膠囊等藥物，配合超短波理療。
自身免疫性疾病累及頸椎，可能出現(xiàn)晨僵癥狀。需長(zhǎng)期服用柳氮磺吡啶腸溶片、阿達(dá)木單抗注射液等，結(jié)合康復(fù)訓(xùn)練維持關(guān)節(jié)活動(dòng)度。
日常避免長(zhǎng)時(shí)間保持低頭姿勢(shì)，睡眠時(shí)選擇高度適中的枕頭，適當(dāng)進(jìn)行頸椎米字操鍛煉，若出現(xiàn)進(jìn)行性加重的神經(jīng)壓迫癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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