鼻黏膜出血可通過壓迫止血、局部冷敷、保持濕潤、藥物治療等方式改善,通常由干燥環(huán)境、機械損傷、鼻腔炎癥、凝血功能障礙等原因引起。
用拇指和食指捏住鼻翼兩側(cè)壓迫5-10分鐘,頭部稍前傾避免血液倒流。適用于輕微出血,無須特殊工具。
冰袋包裹毛巾敷于鼻梁或前額,血管收縮可減少出血。每次冷敷不超過15分鐘,重復(fù)進行需間隔1小時。
使用生理鹽水噴霧或凡士林涂抹鼻腔,維持黏膜濕度。冬季可配合加濕器,濕度建議保持在50%左右。
頑固性出血可能與鼻炎、高血壓等因素有關(guān),表現(xiàn)為反復(fù)滲血或出血量大??勺襻t(yī)囑使用鹽酸羥甲唑啉噴霧劑、云南白藥膠囊、氨甲環(huán)酸片等藥物。
日常避免用力擤鼻或摳挖鼻腔,多攝入富含維生素C的蔬菜水果。若出血持續(xù)超過20分鐘或伴隨頭暈等癥狀需及時就醫(yī)。