權(quán)威問(wèn)答
刷牙時(shí)惡心干嘔可能與咽喉敏感、刷牙方式不當(dāng)、慢性咽炎、胃食管反流等因素有關(guān)。
部分人群咽喉反射較為敏感，牙刷或牙膏刺激軟腭與舌根易引發(fā)惡心反應(yīng)。建議選擇小頭軟毛牙刷，控制刷牙力度，避免過(guò)度深入口腔后部。
過(guò)量使用牙膏產(chǎn)生的泡沫可能刺激咽喉，快速刷牙易引發(fā)嗆咳。可減少牙膏用量，采用巴氏刷牙法緩慢清潔，刷牙時(shí)通過(guò)鼻腔平穩(wěn)呼吸。
咽部黏膜慢性炎癥會(huì)導(dǎo)致局部敏感性增高，常伴有咽干、異物感。需針對(duì)病因治療，如使用復(fù)方氯己定含漱液、銀黃含片或蒲地藍(lán)消炎口服液控制炎癥。
夜間平臥時(shí)胃酸反流刺激食管與咽喉，晨起刷牙時(shí)癥狀加劇，多伴燒心感。可遵醫(yī)囑服用奧美拉唑、莫沙必利或鋁碳酸鎂片抑制胃酸、促進(jìn)胃腸動(dòng)力。
建議保持口腔清潔時(shí)調(diào)整刷牙姿勢(shì)，若癥狀持續(xù)需排查消化系統(tǒng)與耳鼻喉科疾病，避免長(zhǎng)期使用刺激性強(qiáng)的漱口水。
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