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寶寶沒(méi)吃飽母乳的信號(hào)主要有頻繁哭鬧、體重增長(zhǎng)緩慢、排尿排便減少、吮吸時(shí)間過(guò)長(zhǎng)等。

1、頻繁哭鬧

哺乳后1小時(shí)內(nèi)反復(fù)哭鬧、張嘴尋乳，可能是攝入不足的表現(xiàn)。建議家長(zhǎng)記錄哺乳時(shí)間，觀察是否因饑餓引起。

2、體重增長(zhǎng)慢

新生兒期每周體重增長(zhǎng)不足150克，或生長(zhǎng)曲線持續(xù)低于3百分位，提示母乳供給不足。家長(zhǎng)需定期監(jiān)測(cè)體重變化。

3、排泄量減少

每日尿片濕潤(rùn)少于6次，大便次數(shù)少于3次且量少質(zhì)硬，可能為攝入不足。家長(zhǎng)應(yīng)注意記錄排泄頻率和性狀。

4、吮吸時(shí)間久

單次哺乳超過(guò)40分鐘仍不松口，或出現(xiàn)煩躁性吮吸動(dòng)作，需警惕母乳分泌不足。建議家長(zhǎng)評(píng)估哺乳有效性。

哺乳期母親應(yīng)保證每日500千卡額外熱量攝入，適量食用鯽魚(yú)湯、木瓜、花生等食物有助于泌乳，必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用通乳中藥。