權(quán)威問答
薄荷葉泡水具有提神醒腦、緩解胃腸不適、消炎鎮(zhèn)痛、促進(jìn)消化等功效，適合用于輕度頭痛、腹脹、咽喉腫痛等情況。
薄荷葉中的薄荷醇能刺激神經(jīng)中樞，幫助緩解疲勞感。適合用曬干的薄荷葉5克沖泡飲用，但睡前避免使用以免影響睡眠。
薄荷葉泡水可松弛胃腸平滑肌，減輕脹氣、惡心等癥狀。建議飯后飲用溫?zé)岜『伤改c潰瘍患者慎用。
薄荷葉含有的揮發(fā)油具有抗炎作用，可緩解咽喉腫痛?？捎眯迈r薄荷葉10克加沸水沖泡后含漱，但幼兒孕婦不宜長(zhǎng)期使用。
薄荷葉能刺激膽汁分泌，幫助分解油膩食物。建議搭配陳皮3克共同沖泡，脾胃虛寒者應(yīng)減少用量。
薄荷葉泡水每日用量建議控制在5-10克，長(zhǎng)期飲用需咨詢中醫(yī)師。體質(zhì)偏寒、低血壓患者及哺乳期婦女應(yīng)謹(jǐn)慎使用。
