拔罐除濕氣常用位置有背部膀胱經(jīng)、腹部中脘穴、下肢足三里穴、關節(jié)周圍阿是穴等。
沿脊柱兩側(cè)膀胱經(jīng)走罐可疏通陽氣,適用于濕氣困重導致的腰背酸痛,操作時避開脊椎骨突部位。
臍上四寸中脘穴拔罐能健脾化濕,改善腹脹食欲不振,皮膚松弛者需控制負壓強度。
膝蓋外側(cè)凹陷下三寸取穴,可祛除下肢水腫,凝血功能障礙者慎用。
在濕邪滯留的關節(jié)壓痛處拔罐,能緩解酸脹沉重感,急性炎癥期禁用。
拔罐后注意保暖避風,兩小時內(nèi)不宜洗澡,體質(zhì)虛弱者單次留罐時間建議控制在10分鐘以內(nèi)。