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2型糖尿病的癥狀主要包括多飲多尿、體重下降、疲勞乏力、視力模糊等，可能由遺傳因素、不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動、肥胖等原因引起。

1、遺傳因素

家族中有2型糖尿病病史的人群患病概率較高，可能與基因突變有關(guān)。建議定期監(jiān)測血糖，必要時遵醫(yī)囑使用二甲雙胍、格列美脲、西格列汀等藥物控制血糖。

2、不良飲食習(xí)慣

長期高糖高脂飲食可能導(dǎo)致胰島素抵抗，表現(xiàn)為餐后血糖升高。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少精制糖攝入，增加膳食纖維，可配合阿卡波糖、瑞格列奈、達(dá)格列凈等藥物輔助治療。

3、缺乏運(yùn)動

久坐不動會降低胰島素敏感性，常見于腰圍增粗的腹型肥胖者。每周進(jìn)行適度有氧運(yùn)動，必要時使用胰島素增敏劑如吡格列酮、羅格列酮、利拉魯肽等改善代謝。

4、肥胖

內(nèi)臟脂肪堆積會分泌炎癥因子干擾胰島素作用，伴隨黑棘皮癥等皮膚改變。通過減重手術(shù)或藥物奧利司他、司美格魯肽、度拉糖肽等控制體重。

日常需保持規(guī)律作息，選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、蕎麥，避免含糖飲料，定期進(jìn)行血糖監(jiān)測和并發(fā)癥篩查。