腰子痛可能由腰肌勞損、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、腰椎間盤突出、腎盂腎炎等原因引起,可通過休息鎮(zhèn)痛、藥物排石、物理治療、抗感染等方式緩解。
長時間保持不良姿勢或過度勞累可能導(dǎo)致腰部肌肉慢性損傷,表現(xiàn)為酸脹鈍痛,熱敷和適度拉伸有助于緩解癥狀。
腎結(jié)石或輸尿管結(jié)石移動時引發(fā)劇烈絞痛,可能與飲水不足、高草酸飲食有關(guān),可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉栓、坦索羅辛、排石顆粒等藥物。
椎間盤壓迫神經(jīng)根導(dǎo)致放射性疼痛,常伴有下肢麻木,可通過牽引治療、甲鈷胺、塞來昔布等保守治療改善。
細菌感染引發(fā)的腰部叩擊痛伴發(fā)熱,需進行尿培養(yǎng)檢查后使用左氧氟沙星、頭孢呋辛等抗生素治療。
建議避免久坐久站,每日飲水保持2000毫升以上,突發(fā)劇烈腰痛或伴隨血尿發(fā)熱時應(yīng)立即就醫(yī)。