產(chǎn)后束身衣一般在產(chǎn)后2-3天開始穿戴,具體時(shí)間受分娩方式、傷口恢復(fù)情況、個(gè)人耐受度及醫(yī)生建議等因素影響。
順產(chǎn)產(chǎn)婦若無會(huì)陰撕裂或側(cè)切,產(chǎn)后2天可嘗試穿戴;剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦需等待傷口初步愈合,通常建議術(shù)后5-7天。
需觀察惡露量減少、子宮復(fù)位良好且無持續(xù)疼痛時(shí)穿戴,過早使用可能影響惡露排出或?qū)е屡枨怀溲?/p>
腹直肌分離嚴(yán)重者需先評(píng)估康復(fù)進(jìn)度,穿戴過緊可能加重分離;體質(zhì)虛弱者應(yīng)延遲至產(chǎn)后1周左右。
存在妊娠高血壓、血栓風(fēng)險(xiǎn)或盆腔感染的產(chǎn)婦,需經(jīng)醫(yī)生評(píng)估后確定穿戴時(shí)間,避免壓迫血管或誘發(fā)感染。
選擇透氣彈性面料,每日穿戴不超過8小時(shí),避免影響血液循環(huán);配合凱格爾運(yùn)動(dòng)及腹式呼吸能提升恢復(fù)效果。