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長(zhǎng)期感冒可能由免疫力低下、環(huán)境刺激、鼻竇炎、過(guò)敏性鼻炎等原因引起，可通過(guò)增強(qiáng)體質(zhì)、改善環(huán)境、藥物治療等方式緩解。

1、免疫力低下

長(zhǎng)期熬夜、營(yíng)養(yǎng)不良等因素導(dǎo)致免疫力下降，易反復(fù)感染病毒。建議保證充足睡眠，補(bǔ)充維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白，無(wú)須用藥。

2、環(huán)境刺激

長(zhǎng)期暴露在粉塵、冷空氣或干燥環(huán)境中會(huì)持續(xù)刺激呼吸道。使用加濕器、佩戴口罩可減少刺激，癥狀嚴(yán)重時(shí)可短期使用氯雷他定緩解。

3、鼻竇炎

可能與細(xì)菌感染、鼻腔結(jié)構(gòu)異常有關(guān)，表現(xiàn)為鼻塞、膿涕超過(guò)10天?？勺襻t(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀、桉檸蒎腸溶軟膠囊聯(lián)合鼻腔沖洗。

4、過(guò)敏性鼻炎

接觸塵螨、花粉等過(guò)敏原導(dǎo)致鼻黏膜慢性炎癥，常伴眼癢癥狀。需檢測(cè)過(guò)敏原并規(guī)避，發(fā)作期可用布地奈德鼻噴霧劑控制癥狀。

日常注意保暖避風(fēng)，適量食用生姜、百合等潤(rùn)肺食材，癥狀持續(xù)超過(guò)2周建議呼吸科就診排查其他病因。