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艾葉煮雞蛋主要有溫經(jīng)散寒、安胎止血、緩解痛經(jīng)、增強(qiáng)免疫力等作用,適合虛寒體質(zhì)人群適量食用。
艾葉性溫,與雞蛋同煮可改善手腳冰涼、宮寒等癥狀,適合冬季或經(jīng)期受涼后食用。
艾葉具有止血功效,傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)用于胎動不安調(diào)理,但孕婦需在醫(yī)生指導(dǎo)下謹(jǐn)慎使用。
對于寒凝血瘀型痛經(jīng),艾葉煮雞蛋能促進(jìn)血液循環(huán),減輕小腹冷痛癥狀。
雞蛋提供優(yōu)質(zhì)蛋白,搭配艾葉揮發(fā)油成分,有助于提升機(jī)體抗病能力。
陰虛火旺者不宜長期食用,出現(xiàn)過敏反應(yīng)應(yīng)立即停用,建議每周食用不超過3次。