子宮肌瘤可通過藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、飲食調(diào)整、生活方式干預(yù)等方式縮小。子宮肌瘤可能與激素水平異常、遺傳因素、炎癥刺激、代謝紊亂等因素有關(guān)。
米非司酮可抑制肌瘤生長,促性腺激素釋放激素類似物能暫時縮小子宮肌瘤,中成藥桂枝茯苓丸有助于活血化瘀。需在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥。
針灸三陰交等穴位可調(diào)節(jié)氣血,艾灸關(guān)元穴能溫經(jīng)散寒,中藥湯劑如桃紅四物湯具有活血消癥功效。建議由專業(yè)中醫(yī)師辨證施治。
適量增加十字花科蔬菜攝入,限制紅肉及高脂飲食,補充維生素D和Omega-3脂肪酸,避免攝入含雌激素的保健品。
保持規(guī)律運動控制體重,減少熬夜等不良作息,緩解精神壓力,戒煙限酒避免刺激肌瘤生長。
定期復(fù)查超聲監(jiān)測肌瘤變化,若出現(xiàn)異常出血或壓迫癥狀應(yīng)及時就診,絕經(jīng)后肌瘤多會自然萎縮。