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大便突然干燥可能由水分?jǐn)z入不足、膳食纖維缺乏、腸道菌群紊亂、腸易激綜合征等原因引起，可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充益生菌、藥物治療等方式緩解。

1、水分?jǐn)z入不足

每日飲水量低于1500毫升會(huì)導(dǎo)致腸道水分重吸收增加，糞便變硬。建議家長督促孩子定時(shí)飲水，可少量多次飲用溫開水或淡蜂蜜水。

2、膳食纖維缺乏

蔬菜水果攝入不足使糞便體積減小。家長需保證孩子每日攝入西藍(lán)花、香蕉、燕麥等富含膳食纖維的食物，同時(shí)配合適量運(yùn)動(dòng)。

3、腸道菌群紊亂

可能與抗生素使用、飲食結(jié)構(gòu)突變等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腹脹、排便費(fèi)力等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等益生菌制劑。

4、腸易激綜合征

常與精神壓力、胃腸動(dòng)力異常等因素相關(guān)，多伴隨腹痛、排便習(xí)慣改變等癥狀?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用匹維溴銨片、聚乙二醇4000散、乳果糖口服溶液等藥物調(diào)節(jié)。

日?？身槙r(shí)針按摩腹部促進(jìn)腸蠕動(dòng)，養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣，若癥狀持續(xù)超過1周或出現(xiàn)便血需及時(shí)就醫(yī)。