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乙肝患者可以適量吃雞蛋、燕麥、西藍(lán)花、蘋果等食物，也可以遵醫(yī)囑吃恩替卡韋、替諾福韋、水飛薊素、復(fù)方甘草酸苷等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 雞蛋

雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白和卵磷脂，有助于修復(fù)肝細(xì)胞，建議選擇水煮或蒸蛋方式。

2. 燕麥

燕麥含有豐富膳食纖維和B族維生素，能減輕肝臟代謝負(fù)擔(dān)，適合作為主食替代精制米面。

3. 西藍(lán)花

西藍(lán)花含硫化物和抗氧化物質(zhì)，可幫助肝臟解毒，建議焯水后涼拌或清炒。

4. 蘋果

蘋果含果膠和多酚類物質(zhì)，能促進(jìn)膽汁排泄，建議帶皮食用但需充分清洗。

二、藥物

1. 恩替卡韋

核苷類似物能抑制乙肝病毒復(fù)制，適用于病毒活躍的慢性乙肝患者。

2. 替諾福韋

強(qiáng)效抗病毒藥物可降低病毒載量，需定期監(jiān)測(cè)腎功能和骨密度。

3. 水飛薊素

植物提取物具有抗氧化作用，輔助改善肝功能異常癥狀。

4. 復(fù)方甘草酸苷

抗炎保肝藥物可降低轉(zhuǎn)氨酶水平，需注意監(jiān)測(cè)血壓和血鉀。

日常飲食應(yīng)避免高脂高糖食物，限制腌制食品攝入，保持規(guī)律作息并定期復(fù)查肝功能指標(biāo)。