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反胃惡心想吐可通過(guò)調(diào)整飲食、穴位按壓、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式緩解。該癥狀通常由飲食不當(dāng)、情緒壓力、胃腸炎、妊娠反應(yīng)等原因引起。
少量多次飲用溫水或姜茶,避免油膩辛辣食物,選擇蘇打餅干、米粥等易消化食物。胃腸功能紊亂時(shí)需暫停固體飲食。
按壓內(nèi)關(guān)穴、合谷穴有助于緩解惡心感,每次按壓持續(xù)數(shù)分鐘。孕婦需避免過(guò)度刺激穴位。
多潘立酮片、鹽酸昂丹司瓊片、藿香正氣水等藥物可改善癥狀,須遵醫(yī)囑使用。胃腸炎患者可能需配合抗生素治療。
持續(xù)嘔吐伴腹痛、發(fā)熱需排除腸梗阻或胰腺炎等急癥。妊娠劇吐患者需監(jiān)測(cè)電解質(zhì)平衡。
嘔吐后保持口腔清潔,恢復(fù)期從流質(zhì)飲食逐步過(guò)渡,避免突然改變體位誘發(fā)不適。