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剖宮產(chǎn)月子便秘可通過飲食調(diào)節(jié)、適度活動、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。剖宮產(chǎn)月子便秘通常由激素變化、胃腸功能減弱、飲食結(jié)構(gòu)不合理、傷口疼痛等原因引起。

1、飲食調(diào)節(jié)

增加膳食纖維攝入有助于促進胃腸蠕動，可適量食用燕麥、紅薯、西藍花等富含膳食纖維的食物，同時保證每日飲水量超過1500毫升。

2、適度活動

術(shù)后盡早下床活動能夠幫助恢復(fù)胃腸功能，建議每天進行3-4次短時間散步，每次5-10分鐘，注意避免劇烈運動。

3、藥物治療

頑固性便秘可遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、開塞露等藥物，這些藥物通過不同機制改善便秘癥狀，哺乳期使用需咨詢醫(yī)生。

4、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)認(rèn)為產(chǎn)后氣血虧虛可能導(dǎo)致便秘，可采用穴位按摩或中藥調(diào)理，常用穴位包括足三里、天樞等，中藥需在專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下使用。

月子期間便秘若持續(xù)不緩解或伴有腹痛、便血等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)排查器質(zhì)性病變，同時注意保持規(guī)律作息和良好情緒。